Zorg die met je meebeweegt
Online · Holistisch · Multidisciplinair
ONDA is een online praktijk waar mentale en fysieke gezondheid samenkomen
Bij ONDA kijken we naar het volledige plaatje. Mentale gezondheid, lichaam en leefstijl zijn met elkaar verbonden en krijgen daarom elk de nodige aandacht binnen onze begeleiding.
Vanuit een holistische en volledig online aanpak zoeken we samen naar wat jij nodig hebt. Soms ligt de focus op één aspect, soms versterken verschillende invalshoeken elkaar. Zo ontstaat begeleiding die flexibel, persoonlijk en afgestemd is op jou als persoon.
Een bredere blik op welzijn.
ONDA betekent ‘golf’ in het Spaans. Een beeld dat voor ons staat voor beweging, kracht en verandering. Net als golven zijn ook wij voortdurend in beweging. Soms gaat alles rustig en vanzelf, op andere momenten lijkt je leven heel woelig en onvoorspelbaar.
Bij ONDA willen we ruimte maken voor alles wat daarin mee beweegt. Niet door krampachtig naar oplossingen te zoeken of meteen iets te willen veranderen, maar door eerst te vertragen, stil te staan bij wat er speelt en van daaruit opnieuw richting te vinden. Om stap voor stap te leren vertrouwen dat we ook door woeliger water onze weg kunnen vinden.
Een golf blijft nooit dezelfde, en wij eigenlijk ook niet. We veranderen, groeien, trekken ons soms even terug en bewegen daarna weer verder. Net in die voortdurende beweging kan veel kracht zitten.
Waarom online?
Online begeleiding maakt ondersteuning flexibel, toegankelijk en makkelijk in te passen in je dagelijks leven. Je volgt gesprekken vanuit een vertrouwde omgeving, zonder reistijd of extra verplaatsingen, en bent minder gebonden aan waar je woont. Zo ontstaat er meer vrijheid om begeleiding te kiezen die echt bij je past en kan een traject ook makkelijker blijven doorlopen wanneer je agenda of locatie verandert.
Holistische aanpak
De mens als geheel. Het woord 'holistisch' komt van het Griekse holos, wat 'geheel' of 'volledig' betekent. Er wordt niet gekeken naar losse klachten of symptomen op zich, maar naar de hele persoon waarbij lichaam, geest en emoties met elkaar zijn verbonden.